Jógová
terapie
Jógová terapie
Jógová terapie v našem studiu spojuje hluboké pochopení lidského těla z pohledu fyzioterapie s tradičními technikami jógy. Naše lekce zahrnují funkční a podporující pohyb, jemnou práci s dechem, relaxační a meditační techniky a jsou navrženy tak, aby podpořily zdraví prostřednictvím individuálně přizpůsobených lekcí. Jsou přístupné pro všechny, bez ohledu na věk nebo úroveň zdatnosti. Stávájí se účinným prostředkem hlubšího vnímání sebe samých.
Previous
Next
Benefity jógové terapie
Tato holistická praxe nabízí cestu k celkovému zdraví, která respektuje jedinečnost každého jedince. V našem studiu poskytujeme prostředí, kde můžete tyto benefity plně prozkoumat a začlenit do svého života.
- Přináší pestrý a funkční pohyb
- Odlehčuje od chronických bolestí
- Podporuje praxi všímavosti
- Prohlubuje spojení se sebou samými
- Dodává energii
- Obnovuje rovnováhu v těle
- Posiluje odolnost při zvládání náročných situací
- Pěstuje klid a spokojenost
Ceník
-
Skupinová jóga 2 100 Kč
1 hodina, každý čtvrtek, cena za 10 lekcí